Kaygı, içsel yükler ve farkındalık üzerine uzun danışan anlatımı

Mesajların yazılı dökümü

Danışan:
Bu arada size bir yazı yollayacağım akşam paylaşmanız için sayfanızda. Başkaları da görüp yapmakta emin olsunlar diye.

Gökhan Arslan:
Normal şifalanmaya devam etmişsiniz
🙂
Boşluk duygusu varmıydı bugün

Danışan:
Kafam çok boştu. Bulunduğum anı yaşadım ilk kez.
Sıradan bir eylemde bile örneğin bir çay içerken bile başka yerde değil o andaydım 🙏
Bu benim için mucize çünkü ben hiç anı yaşayamazdım

Gökhan Arslan:
İnsanın olması gereken hali bu aslında
Bu seansları yılda bir yapılması gerek normal şartlarda
Genel sağlık için

Danışan:
Kesinlikle ve ben bu deneyimi buna ihtiyacı olan herkesle paylaşacağım. Ve sizi buldum bırakmayacağım :)
İyi ki sizi farketmişim ve hayat bir şekilde önüme çıkarmış 🙏

Danışanın uzun anlatımı:
Hayatımın her döneminde bir okyanus ya da havadaki bir bulut gibiydim. İkisinde de olduğu gibi dıştan sakin görünen içten derin dalgaların olduğu ya da büyük fırtınaların koptuğu bir insandım. Uyurken, rüyamda, uyandığımda, yemek yerken, sohbet ederken ve hatta gülerken bile içimde derin bir acı vardı. Acı ve onun yükleri. Boynumda, başımda ve omuzlarımda hep bir ağırlık hep bir kurtulma hissi... istediğimi alıp istediğimi giyip istediğimi yiyebiliyordum. Ama içimdeki boşluk hissi tamamlanmamışlık beni tüketip bitiriyordu. Geçmişte yaşadığım şeylerin üzerinden yıllarda geçse girdiğim yollarda benimle geliyordu. Kendi kendime bir süre aşmaya çalıştım. Kansere doğru ilerleyen mide problemlerini ilaçlarla atlatmaya çalışırken içimden iyi olmam gerektiği telkinlerini verirken, psikoloğa giderken onların tabiriyle kaygımı azaltacak ilaçlara bağımlı olurken bile bir yerlerde bir şeyler aklımı kemiriyordu. Yapı itibariyle kimseye anlatamazdım bir şeyi. İnsanlar üzülmesin diye dert dinlerdim dert söylemezdim. Fakat sizinle yaşadığım o eşsiz terapi benim için bambaşka bir deneyimdi. Bambaşka bir farkediş. İşin aslı sizinle iletişime geçip terapi saatine doğru ilerlerken bunu da denemiş olmak için yapacaktım. Ama beni çıkardığınız yolculuğun, bilinçaltımda farkettiğiniz şeyler ve onlar üzerinden yaptığınız çıkarımların, beni yüzleştirdiklerinizin, o an da ağlamam sonrasında yol arkadaşlığınızla onları bedenimden zihnimden arındırmam paha biçilemez bir şifalanma oldu. ANINDA ŞİFALANMA 🙏 Bana çok güven verdiniz. Bu yolculukta 🙏 Bunlrı yazıyorum çünkü üzerimde hakkınız var. Ve yine bu yolculuğa çıkmak isteyip tereddütte (Kİ BEN DE ÇOK TEREDDÜTTEYDİM.) olanlara karşı da bir sorumluluk hissiyle yazdım. Tereddüt etmeyin ve Gökhan Bey'le şimdiye kadar aşamadığınız sorunlarınızı aşın. Ne yaptıysanız geçmeyen o yüklerinizin kaynağına inin. Bırakın size rehberlik edilsin. Bırakın Gökhan Bey size yol arkadaşlığı etsin. Bir terapide bile elde ettiğim şaşkınlığın, rahatlamanın, bakış açımın değişmesinin, ağrılarımın şifalanmasının bende yarattığı mutluluk ve farkındalık paha biçilemez. Sonsuz teşekkürler.