← Gökhan Arslan yorumları ve danışan deneyimleri

Duygusal Değişim ve Günlük Yaşam

Düşünce kalıpları ve mutluluk üzerine danışanın teşekkür mesajı

Danışan, mutluluğu önünde engel olarak gördüğü kalıplaşmış düşüncelerini fark etmesi hakkında yazıyor ve teşekkürünü iletiyor.

Mesajların yazılı dökümü

Mesajdan seçilmiş alıntı:
Rica ederim hocam mutluluğumun önündeki tek engelin kalıplaşmış fikir ve dusuncelerimin olduğunu görmeme sebep olduğunuz için ben size teşekkür ederim

Bu içerik, danışanın paylaşım izniyle yayımlanan kişisel deneyimidir. Başka kişiler için aynı sonucu ifade etmez.

Bu deneyim hakkında yorumlar ve sorular

Bu deneyim hakkında ilk yorumu veya soruyu siz paylaşabilirsiniz.

Yorum yap veya soru sor

Telefon, e-posta veya başkasına ait özel bilgileri yazmayın. Yorumlar kontrol edildikten sonra yayımlanır.

ASA Yöntemi’nin adı nereden geliyor?

Kur’an-ı Kerim’de Hz. Musa ile Rabbi arasındaki konuşmada Allah, Musa’ya elindeki şeyin ne olduğunu sorar. Musa, onun asası olduğunu; ona dayandığını, koyunları için onunla yaprak silkelediğini ve başka işlerde de kullandığını söyler. Ardından Allah ona asasını bırakmasını emreder. ASA Yöntemi’nin ismi bu kıssadan ve bizim bu kıssaya yüklediğimiz manevi anlamdan gelir.

Biz burada “asayı bırak” ifadesini sembolik olarak şöyle yorumluyoruz: Allah’a varmak için dünyaya ait, tutunduğunuz her ne varsa bırakmalısınız. İnsan hayat boyunca kendisini korumak, ayakta kalmak veya güvende hissetmek için bazı şeylere tutunabilir. Bunlar bazen geçmişte yaşadığı travmalar, korkular, öfkeler, kayıplar veya zihninde ve duygularında taşıdığı eski kayıtlar olabilir.

ASA Yöntemi’nde de kişinin bugün hâlâ tutunduğu bu duygusal yüklerin kaynağına bakıyor ve bunlardan özgürleşmesi üzerine çalışıyoruz. Bu nedenle “asa” bizim için yalnızca bir isim değil; insanın artık kendisine hizmet etmeyen eski tutunmalarını bırakmasını temsil eden bir semboldür. İsmini Hz. Musa’nın asasından almamızın temel sebebi budur.

ASA Yöntemi hakkında daha fazla bilgi →